El día de hoy vengo a contarles de algo que quería hacer desde hace unos meses atrás… ¡Una sesión de acupuntura!
Llegué a la consulta sin mucha expectativa pero sintiéndome un poco gallina. El Dr. me hizo varias preguntas por mas o menos unos 15min, incluso analizo el estado de mi lengua (lo cual es algo importante para saber como va todo) y luego me acomodé en la camilla nerviosa al ver el tamaño de las agujas jajaja.
Antes de empezar, les cuento… ¿qué es la acupuntura? 🤔
Es una técnica de medicina tradicional china que se ha utilizado durante un montón de años para promover la curación en el cuerpo de forma natural.
La práctica se enfoca en restablecer la energía natural, llamada “Qi” (se pronuncia “chi”), se insertan agujas algo largas y flexibles en la capa superficial de la piel, sobre los canales energéticos del cuerpo llamados “meridianos”, y estimulan los nervios y músculos para mover la energía estancada y traer equilibrio.🌿
Entonces… ¿cuáles son los beneficios?
- Relajación y el equilibrio emocional (menos estrés y ansiedad, yaaas!) 🧘♀️🌟
- Dolor de cabeza o articulaciones? ¡Puf! después de insertar las agujas te alivia el dolor casi de inmediato!
- Duermes mejor 😴
- Fortalece el sistema inmune 🛡️
- La salud digestiva se pone contenta y se alivia
- Entre otras…!
Ahora si, sabiendo esto, continuo con el cuento…
El señor comenzó aplicando las agujas en la espalda, ninguna dolió nada, de hecho ni las sentí. En ese momento me pregunté a mi misma: «Voy a tener de acostarme boca arriba… como haré con las agujas? Se me van a re hundir o como es la vaina? «😂. Esta duda fue resulta cuando el Dr. entre sus explicaciones comentó que las agujas son flexibles y que no habría ningún problema si me apoyaba en ellas porque se doblan fácil y no se mueven de donde están. Y yo como:
«C’est vrai?»
Con mucha duda y miedito me acomodé sobre mi espalda y efectivamente, sentía que no tenía nada, super relajada. Luego seguía la aplicación las agujas en la tibia de las piernas, entre los dedos de los pies y el abdomen, los únicos puntos meridianos que «picaron» fueron aquellos en los pies… ¡pero!
Eso no fue nada comparado con los meridianos en la mano…
Una aguja en cada una entre el pulgar el índice… santo, sentí el dolor como tal! Jajajaj, así bastante! Fue en este punto exacto de cada mano:
Bendito meridiano de relajación
Ambas manos estaban «tensas» a esas agujas. La calma que tenía fue remplazada por un leve desespero. Empecé a hacerle preguntas intensas al señor, él respondía a cada una con la re cara 😐 JAJA.
Terminó de aplicar las agujas y me dijo con seguridad que harán su efecto y de que solo me relaje, que él volvería en unos 25min a la sala.
So…me quedé en esa sala vacía, quieta con 10 agujas sobre mi piel, mirando a un techo con textura rasposa y teniendo una pequeña crisis existencial.
Los primeros 5 minutos fueron eternos, estaba enfocada en las puyas y no veía pasar el tiempo. Se me ocurrió entonces la idea de echar un vistazo a una de mis manos. Estaba algo hinchada en ese punto 😅 JAJAJ y como la moví ligeramente ¡me dio un corrientazo de dolor!⚡
Dejé de darle tanta mente al asunto y decidí dejarme llevar. Comencé a sentirme relajada, cerré mis ojos y unos 10min después kicked in y de repente me sentí toda emotiva.
Si, me puse a llorar un poquito, un par de minuticos jeje 💧Y a partir de allí, sentí como si me fuese a dormir, en ese trance de tranquilidad.
El resto de tiempo pasó rápido y para darme cuenta la puerta de la sala se abrió y entró el señor, me pregunta:
-«¿Cómo va todo?»
-«Super bien, estoy relajada!»
-«Qué bueno»
-«Y no sé por qué pero lloré un poco»
-«Ah! eso es muy normal, pasa seguido con las personas que hacen esta práctica. Son todas las emociones y la energía que se mueve en el cuerpo»
Procede a quitar todas las agujas…¡Y joder! las que me quedaron doliendo fueron una en el pie y esos dos benditos puntos de las manos. ¡Dios mío! 😂
Ahora, respecto a la sensación…Wow, me en-can-tó, simplemente es una calma muy buena. Como si estuviese semi dormida o volando jajaja, me sentía ligera, neutra, mente clara y despejada. 😌
La misma sensación me duró unas 3 horas ese día, diría yo.
¡Y de resto me dejó con un mood super chill!
Para cerrar este primer post, mi conclusión es que si uno está buscando un enfoque holístico y natural para el cuidado del cuerpo y la mente, recomiendo un montón probar la acupuntura.
¡Una maravilla de práctica! Sin duda lo repetiré.💛
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